Aposto que não sabias estes benefícios do mel de abelha!

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Mel de abelha
Fotografia: pixabay.com

Todos sabemos que o mel de abelha é um dos alimentos mais antigos, mas sabiam que pode ser utilizado para cuidar da pele? A seguir, vamos ver algumas curiosidades sobre o mel de abelha e os benefícios de usá-lo em vários contextos.

O mel de abelha é um remédio natural para a insónia

O mel é o responsável pela liberação de serotonina! Essa molécula dá-te uma sensação de bem-estar e paz de espírito. Evidentemente, não vais encontrar o mel sob a forma de comprimido. Todavia, é um remédio natural para ajudar o teu sono. Ideal seria consumi-lo dissolvido em chá, à noite, antes de ir para cama.

O mel remove a caspa

Como já sabemos, o mel também é um excelente produto de beleza. Os nutrientes do mel ajudam a combater a caspa. Faz uma mistura de mel e água e massageia-a suavemente no couro cabeludo para que sejam absorvidos todos os nutrientes do mel. Claro, para que o mel seja eficaz, é preciso ficar assim por cerca de 30 minutos. Além disso, o mel pode ser usado como máscara para cabelo.

Reduz a queda de cabelo

Além de combater a caspa, o mel também apoia o combate à queda de cabelo. O mel contém uma enzima chamada glicose que libera peróxido de hidrogênio, usado nas tinturas de cabelo. Essa rotina deve ser feita uma vez por semana. Usa-o como máscara e não te esqueças de deixá-lo 30 minutos no teu cabelo.

Ajuda com feridas e queimaduras

Além da beleza, o mel é bom também para curar dos danos físicos. Caso te queimes ou tenhas um ferimento, corre para o armário de suplementos. A aplicação direta na ferida acelera a reparação da pele e impede a formação de cascas.

É uma boa máscara facial

Há alguém que não queira rejuvenescer a sua pele? O mel é um excelente produto natural que pode ser usado para cuidar da pele, devido aos seus ingredientes benéficos. O mel tem a propriedade de limpar os poros. Também, é ideal para amaciar a pele. Deixa-o na pele por 20-30 minutos antes de lavá-lo.

É um excelente antioxidante

O mel é um antioxidante importante. Não contém gorduras e, por isso, não afeta o nível do colesterol no organismo. É bom saber que, em geral, o mel mais escuro é o mel com o maior teor de água. Então é o mais rico em antioxidantes. O mel também é um alimento muito saudável, com um índice glicêmico muito bom. Isso quer dizer que o açúcar no mel é gradualmente absorvido pelo organismo.

O mel é anticancerígeno!

Os pesquisadores descobriram que o mel pode ser integrado na dieta para prevenir o cancero. Devido aos seus benefícios, como o fato de ter antioxidantes, ajuda a manter o sistema imunológico e o funcionamento normal do organismo.

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