Descobre seis conselhos para estudar de modo eficiente

0
372
estudar
Fotografia: Pixabay.com

Há vezes quando é muito difícil concentrar-te no estudo. Sabes que tens um prazo limite para um exame muito importante, mas a Netflix ou os encontros com os amigos parecem mais atrativos. Então, como fazer para conseguir estudar de maneira eficiente?

  1. Pensa no resultado final do teu trabalho

Uma boa nota pode ajudar-te a obter uma bolsa de estudo. Obter um diploma confirma a tua preparação em qualquer domínio. Ou seja, obter a satisfação de ter sucedido é bastante. Isto vai ajudar-te a segurar a motivação, um objetivo para o qual vale a pena estudar. Quando estudamos de maneira organizada, tendo um objetivo claro em consideração, a qualidade do trabalho acrescenta.

  1. Cria um meio favorável ao estudo

O telefone deveria ser proibido enquanto estudares! É muito eficiente criar uma atmosfera que favoreça a concentração. Sê imaginativo/a neste caso: acende uma vela que cheire bem ou coloca alguma música agradável. Podes encontrar muitas compilações musicais com canções e sons relaxantes na internet. A tua atmosfera de estudo vai preparar o teu cérebro para absorver a informação.

  1. Experimenta vários métodos de estudar

Cada pessoa tem uma maneira diferente de compreender as informações. Há pessoas que reagem melhor aos estímulos visuais e que utilizam cores e gráficos para organizar o material de estudo. Por outro lado, há pessoas que preferem ouvir podcasts sobre o sujeito que os interessa e que repetem tudo a voz alta. Deves encontrar o modo de estudar que te ajuda o mais ou, porque não, utilizar todas as variantes.

Fotografia: Pixabay.com
Fotografia: Pixabay.com
  1. Faz uma pausa cada vez que precisas

Mesmo que seja muito bom trabalhar ativamente, as pausas são bem-vindas, especialmente quando a tua mente está cansada. Faz uma pausa de dez, quinze ou mesmo trinta minutos para descansar. O cérebro é um músculo que deve ser treinado para funcionar de modo ótimo, tal como qualquer músculo do nosso corpo. Mas não é bem exagerar com o treinamento, seja ele físico ou mental.

  1. Descobre qual é o momento do dia perfeito para estudar

É possível que, às vezes, não consigamos estudar porque, de facto, não é o momento ideal para fazê-lo. Segundo o teu estilo de vida, podes ser mais ativo durante a manhã ou durante a noite. Por exemplo, se costumas consumar toda a tua energia na primeira parte do dia, é óbvio que vais estar demasiado cansado para estudar à noite. Então, tenta estudar desde que acordes.

  1. O mais importante: não desistas ao primeiro desvio do teu objetivo

Há dias quando, o que quer que façamos, não conseguimos estudar. Isso não significa que os nossos esforços foram em vão. Trabalhar para atingir o teu objetivo é um caminho longo e precisas de muita dedicação. Se não conseguiste fazer nada hoje, tenta de novo amanhã!

Da minha experiência…

Enquanto estudante que ainda tem muitos exames a passar, posso dizer que o estudo é um treino contínuo. Há momentos quando me aborreço ficar em frente dos livros por muitas horas… Mas lembro-me sempre de que isso é para o bem do meu desenvolvimento, porque cada esforço empurra-me mais perto do meu propósito.

Qual é a tua motivação para estudar? Deixa uma resposta na secção de comentários 🙂

Se gostaste deste artigo, lê também sobre A experiência de uma professora universitária portuguesa na Roménia

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here