Animais de estimação: capricho ou parte da família?

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Animais de estimação

São os animais de estimação um capricho ou são parte da família?

As origens da relação entre os animais e as pessoas perdem-se na antiguidade. Esta ligação apareceu quando os humanos começaram a reproduzir e a selecionar animais para garantir a sua sobrevivência. Mas durante o desenvolvimento da civilização humana apenas cães e gatos tiveram a liberdade de entrar nas nossas casas sem serem amarrados e presos.

Animais de estimação

Ter um animal de estimação traz benefícios para a saúde humana, como a diminuição da tensão arterial elevada e do colesterol. Acrescentamos a isto a diminuição dos triglicéridos no sangue.

Aqueles que sofrem frequentemente da fadiga mental, chamada stress, também beneficiam se tiverem um animal de estimação: o sentimento de solidão diminui e tanto as doenças físicas como os estados psicológicos tendem a melhorar para o proprietário.

Benefícios de ter um animal de estimação

Encoraja a atividade

Muitas pessoas têm uma vida sedentária e por vezes a solidão, a ansiedade, o stress ou mesmo o cansaço impedem-nas de sair mais do que o necessário. Um animal de estimação irá encorajar passeios, pois necessita vários passeios por dia.

Os passeios não serão apenas bons para o próprio animal, mas também para o proprietário, uma vez que ativam a circulação, melhoram o humor e permitem a entrada de ar fresco.

Animais de estimação

Exercício

Os animais de estimação requerem brincadeira, sair e correr, apanhar objetos e muitas outras coisas que o forçarão a fazer exercício com mais frequência. Além disso, se já é um treino, encontrará o companheiro ideal no seu animal de estimação.

Ajudam a organizar-nos

Sabe como dizem que quanto menos tivermos de fazer, menos tempo temos de o fazer? Bem, esta frase é totalmente verdadeira, e um animal de estimação ajuda-nos a organizar o nosso tempo de forma mais eficiente.

Teremos de criar uma rotina para ele e isso ajudar-nos-á a ter também uma rotina na nossa vida. Isto permitir-nos-á ser mais equilibrados, mais organizados e sentiremos bem-estar interior.

Melhora o nosso sentido de responsabilidade

Ter de cuidar de um ser vivo faz-nos sentir úteis e ajuda-nos a ser mais responsáveis. Isto é especialmente importante para as crianças, porque se forem criadas com um animal de estimação aprenderão a cumprir obrigações, que serão fundamentais na sua vida adulta.

Expressar emoções

Para as pessoas tímidas que têm dificuldade em expressar sentimentos e emoções, ter um animal de estimação será ideal para melhorar nesse aspeto. Os animais estão sempre a mostrar-nos o seu afeto, fidelidade e amor, o que é impossível de não se reabastecer da mesma forma.

Ajudam a socializar

Um animal de estimação ajuda sempre a iniciar conversas na rua ou no parque, e pode levar a novas amizades que ampliam o nosso círculo social.

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Reduzem o stress

Ninguém pode resistir ao rosto terno e amigável de um animal quando chega a casa, por mais zangado ou stressado que esteja por problemas no trabalho ou na família. Quando entra pela porta e observa o seu animal de estimação a saltar de alegria ao vê-lo, esquecerá tudo o que o sobrecarregou há alguns minutos atrás.

Reduzem a sensação de solidão

É verdade que não podemos ter uma conversa com eles, mas saber que há outra pessoa em casa, que te ama, te dá afecto e te acaricia à sua própria maneira, far-te-á sentir mais acompanhado e ansioso por voltar para casa. Além disso, terá um melhor humor, e as aventuras que viverá com ele e as risadas que terá com os seus gestos e partidas aumentarão a sua sensação de bem-estar.

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Há efeitos negativos na posse de um animal de estimação?

Os efeitos negativos na posse de um animal de estimação estão mais associados aos problemas respiratórios dos proprietários, algumas alergias e até mesmo asma. Hoje, ter um animal de estimação tornou-se num capricho, porque algumas famílias adquirem um cão por insistência das crianças?

Ter um animal de estimação é como ter um bebé, é preciso cuidar dele, oferecer-lhe amor e muita paciência. Faz parte da família. 

Só é necessário dar afeto aos animais de estimação e cuidar das suas necessidades, mas com amor para obter em troca momentos memoráveis cheios de riso e alegria. É surpreendente como estes seres podem ajudar a manter a saúde física e psicológica. Por isso, é importante agradecer-lhes pela sua companhia.

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