Os benefícios do vinho
Os benefícios do vinho são mais numerosos do que se pensa. O vinho tem uma história muito longa. Ao longo dos tempos, também tem ajudado a saúde dos nossos antepassados. A maioria dos estudos são feitos falam sobre o vinho tinto. O vinho também é recomendado por médicos pelos seus benefícios.
Valor nutricional
O vinho contém muitas vitaminas e minerais. Embora estes existam em pequenas quantidades, ajudam mais o corpo do que se pode pensar. Agora vamos apresentar-lhe alguns dos nutrientes encontrados no vinho:
- O potássio ajuda a produzir energia e a regular o ritmo cardíaco.
- O fósforo ajuda a acelerar o metabolismo e apoia as contrações dos músculos do coração.
- O flúor no vinho pode prevenir a cárie dentária e manter o esmalte dos dentes forte.
O vinho tinto
Está cientificamente provado que o vinho tinto é uma ajuda adicional para a nossa saúde. Novos estudos sobre o vinho descobriram uma nova substância. A melatonina ajuda o relógio biológico.
- Um copo de vinho tinto antes de dormir é benéfico para o sono.
- Um copo de vinho consumido diariamente pode também reduzir o risco de produção de várias categorias de cancro.
O vinho branco
- O vinho branco contém todas as vitaminas B importantes para o corpo: B2, B3 e B6. Todas estas vitaminas ajudam o organismo a funcionar melhor durante um longo período.
- O cálcio, magnésio, zinco e fósforo do vinho branco melhoram a circulação do sangue e a sua oxigenação mais rápida.
- O vinho branco é recomendado pelos médicos para acompanhar uma refeição ligeira, visto que não torna difícil a perda de peso. As vitaminas do vinho branco ajudam o sistema digestivo a queimar mais facilmente a gordura.
As principais vantagens
O vinho fornece ao corpo a energia necessária numa pequena quantidade. O álcool no vinho estimula o apetite mais eficazmente do que as drogas.
Quanto mais forte em alcóol seja o vinho, mais calorias contém. Recomenda-se que o vinho consumido seja feito naturalmente em casa. O vinho comercial puro não é tão saudável e contém substâncias que impedem as vitaminas do vinho de funcionar.
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