Vitamina D pode prevenir a infeção com a COVID-19

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vitamina D COVID
Fotografia: pexels.com

Os médicos britânicos querem introduzir a vitamina D na lista dos alimentos básicos para prevenir a infeção com a COVID-19. Eles apelam às autoridades para acrescentarem a essa lista um complexo de vitamina D que podem combater o vírus. O método é utilizado em muitos países porque, na falta da vitamina D, o corpo é mais propenso a infeções, relata The Guardian.

O Reino Unido está a enfrentar um aumento acelerado nos casos de COVID-19. Desde o início da epidemia, os especialistas recomendaram suplementos de vitamina D para apoiar o sistema imunitário durante os meses frios. No entanto, as pessoas não recorreram a suplementos e os especialistas pedem às autoridades para adicionar vitamina D à lista dos alimentos básicos, como o pão e o leite.

Ligação entre a deficiência de vitamina D e a COVID-19

Os especialistas de saúde do Reino Unido estão a chamar a atenção para a deficiência de vitamina D. Quase metade da população do país sofre por causa disso. Por causa da falta de sol, o principal fornecedor de vitamina D no corpo, os especialistas recomendam suplementos de setembro a março.

Na falta da vitamina D, o corpo é mais predisposto a infeções, de acordo com estudos. Na semana passada, investigadores de Espanha concluíram que 82% dos pacientes infetados com coronavírus de 216 participantes sofriam por uma deficiência de vitamina D.

Introduzir vitaminas na composição de alimentos básicos, acessíveis e comuns em países como a Finlândia, Suécia, Austrália e Canadá. No Reino Unido, contudo, o Departamento de Saúde Pública rejeita tais iniciativas há mais de 10 anos.

Cuidado com as doses!

Por outro lado, o excesso de vitamina D é prejudicial, porque a acumulação de cálcio no sangue pode causar náuseas, vómitos, fraqueza ou micção frequente. Também pode causar sede excessiva, dores de estômago, tonturas e confusão. Em alguns casos, os sintomas podem evoluir para dores ósseas e problemas renais, resultado da formação de cálculos renais.

No que tem de ver a alimentação, já sabemos o que se pode fazer. Mas que podemos fazer para impedir a infeção nos olhos? Pode a COVID-19 passar através da córnea? Já que estejas curioso, aqui temos a resposta

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